通訊員 徐飛凡

為進(jìn)一步關(guān)愛職工身心健康，有效緩解干部職工心理壓力，提升干部職工情緒管理與自我調(diào)適能力，9月2日上午，遂平縣文城鄉(xiāng)舉辦職工心理服務(wù)大課堂活動，特邀駐馬店市第二人民醫(yī)院主治中醫(yī)師余丹進(jìn)行專題授課。本次活動共吸引鄉(xiāng)政府職工及各村村醫(yī)共計(jì)90余人積極參與。

授課中，余醫(yī)師從中醫(yī)“形神一體”“情志致病”的核心觀念出發(fā)，系統(tǒng)闡述了情緒活動與五臟六腑功能的密切關(guān)聯(lián)，幫助大家對“病由心生”的中醫(yī)理念有了更直觀和深刻的理解。隨后，余醫(yī)師以“九種體質(zhì)”理論為框架，詳細(xì)分析了不同體質(zhì)類型的特點(diǎn)及其與特定情緒問題的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。

理論講解結(jié)束后，余醫(yī)師現(xiàn)場示范并帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了針對頸肩、腰背舒緩的簡易養(yǎng)生導(dǎo)引動作，同時推薦了有助于安神解郁的日常飲食方案，倡導(dǎo)將養(yǎng)生智慧融入日常生活，以達(dá)到暢通氣血、舒緩身心的長效目的。整場講座圖文并茂，互動頻頻，學(xué)習(xí)氛圍熱烈融洽。

下一步，文城鄉(xiāng)將繼續(xù)秉持以人為本的理念，密切關(guān)注職工的多元化健康需求，助力大家以更加飽滿的精神狀態(tài)和和諧的身心狀態(tài)投身于日常工作與生活，為鄉(xiāng)村振興事業(yè)貢獻(xiàn)更大力量。

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